Gott Nytt År!

Gott Nytt År!

Då var det 13 dagar till Inryck.. :P

Lycka till alla som ska till MyDog och Stora Stkhlm, spec. dem som verkligen behöver det! :) *Håller tummarna*

God Jul!

God Jul, allihopa och hoppas ni får massa fina presenter samt trevliga minnen med familjen.

Födelsedag

Tiden bara flyger förbi, även om man inte gör ngt och bara sitter hemma :P

Lumpen närmar sig med storm steg.. snart börjar början av resten av mitt liv :)
I fredes var jag och hämtade mina lumparglasögon:


Jag tycker dem är väldigt coola faktiskt;) lite sleten på bilden dock var ju ut igår :P
Highlight av igår var nog när jag och Friman stod ute och rökade .. han rökade, så gick det förbi en 55+ år gammal tant som vinglade värre än en, ja jag vet inte vad .. då började vi asgarva. Hon vänder sig om och börjar skrika "Hur sa" "Vad är ert problem" jätte aggressivt.. då började tom vakten skratta ;) sen när vi kom in hade dem tagit våra öl :S så vi fick nya.

Då var Julen kommen och min Födelsedag så med den. 19 år!
Imorgon skall jag jobba 14-18.

God Jul allihopa!!

Ja du ..

Hej! :)

Igår blev det utgång, förfest hos Emmy (friman .. friman .. friman .. hans kommentar till kvällen var: "på 5 fyllor kommer det en dunder fylla och den kom igår".) sen Jodla med siv på Grand, fan inte sätt så många lantisar på Grand ngnsin och med lantisar kommer det slagsmål .. vakterna hade väldigt mkt att göra. Själv råkade man få en "stor" speta i fingret, hoppas jag inte blödde ner ngn klänning. (detta är kanske inte är så viktigt men ni kommer fatta vrf jag berättar det).

Idag gick jag upp 0800 för jag skulle jobba på DjurMagazinet suck.. iaf nu lyckades jag häfta mig sj med en häftapparat i samma finger, samma ställe som jag hade spetan i .. Fråga mig inte hur för det vill jag inte berätta :) Elin fick ett gott skratt iaf ;)


Titta vad jag hittade^^ Då vart man inte gammal. Men jag vann ;)

Söt som socker ;)

Hej! :)

Idag åt jag min sista "köp mat" innan jag rycker in :)
Gick upp vid 0800 och gick ut med Nellie.. hon tittade lite dumt på mig och gick och la sig igen, så jag fick gå in och hämta henne :O HaHa.

Varit och lånat en riktig ryggsäck hos Junne. Den är nu fylld med 6 x 1,5L flaskor med vatten och handdukar som ut fyllnad. Niklas var "in vägare".

Seriös träning kräver seriös kost, så nu har jag införskaffat frukt i mängder samt mat till lunch.. äter aldrig lunch annars. Slutat äta godis och dricka läsk men jävla vad man märker söt suget tydligt, man ÄR socker beroende..

Ha dä

...

Då var det dags att ta ett ryck i bloggandet igen..

Nu ska vi se vad jag hunnit med:

Köpt en ny tröja till Nellie



Jag har varit på Besöksdag på F17 Blekinge flygflottilj, träffat mina blivande befäl och lite annat roligt, stod även och pratade med en av de nuvarande HuFö <-- Lt Bladh (skall vara Plutonchef för 91:a Insats plutonen) sa att det bara var till att lära sig förkortningarna med en gång :P.
Nu jävlar blir det träning.. är laddad som aldrig förr, träningen börjar imorgon :) cykeln ska fixas, tänkte köpa simkort på badhuset, leta upp en ryggsäck jag kan fylla med vatten flaskor :D

Pengarna räcker inte till för MyDog :(

Har tränat Agility i ridhuset idag oxå, riktigt nyttigt och kul :P mkt finare än det ridhuset blir det nog inte ..

Ha dä!

My Dog

Hej!
Nej, nu får jag ta mig i kragen och fixa MyDog för dit måste man ju..
Är det ngn som har ngt bra tips om vart man kan bo?
Och så undrar jag vilka som ska dit och vart ni skall bo :P

Nu när jag äntligen kommit igång med träningen blir jag förkylt .. så träningen får vänta tills efter förkylningen gått över. Nu kanske ni tänker fan va mesig han är som inte tränar med en liten förkylningen, men att träna med en inflammation och en infektion är ingen höjdare .. har ju inflammerade luftvägar ..




Ha dä!

Tillbaka till världen igen !!

Japp då vart det ett tag sen man skrev här sist ..
Men jag har varit upptagen ;) haha

I Torsdes släpptes expansionen till World of Warcraft: Wrath of the Lich King

Det tillhör faktiskt allmänbildningen att veta vad det är för ngt eftersom 10 miljoner spelar det över hela världen.
Det är ju klart man vill vara först så jag beställde ett spel på EB games i stan som hade natt öppet mellan onsdagen och torsdagen, tänkte jag skulle in och köa vid en 2300 jadå då vart det as mkt folk där :O.

Min brors kompisar stod 7:a i kön ;P vart ställer inte jag mig då jo 8:a :)
Haha hemsk är jag ..

Var hemma och hade installerat vid 00.23 men så klart kraschade Servern.. så vid 0200 efter många försök gick jag och la mig, men ställde klockan på 02.30, 03.00 osv för att testa..


Det är Nellie 05.36 hon kan ju inte sova utan Daniel ;P
Sen kom jag in i spelet vid 08.00 ungefär och sen spela jag till 0200 :P några pauser tog jag men inte långa eller många :) Det blir .. 18 timmar ..
Sen har jag spelat sedan dess men nu börjar jag komma tillbaka till livet :)

Ha dä

Jag är inte bra med det här med titlar ..

Hej ;)
Två dagar irad har jag vaknat med smärta i min Skuldra :( inte bra .. var nog efter att ha packat agility-hinderna i det där jävla släpet efter helgens träning.

Så gymmet har ute blivit dessa dagarna så har inte varit på gymmet på 4 dagar!! :O.
Men jogga kan man ju göra med en ond axel/skuldra så det har det blivit men idag glömde jag både ta Bricanylen och ta det med mig :O 3 min sämre tid och ett stopp .. alla har sina dåliga dagar, har haft två dåliga dagar nu .. men det pratar vi inte om ;)
Forgive, Forget and Move on,
Elin citat: "winner never quit and quitters never win"

Aja, men fan va dålig jag är :O Skulle byta från sommardäck till vinterdäck på min bil!! Gick inte så bra om man säger så.. tog fel mutrar glömde ta bort några jävla plastringar, så först höll jag på att tappa hjulen på väg hem från farmor och farfar, sen nu hemma har jag tagit bort och satt dit däcken ja låt mig tänka.. 3 gånger :O




Ny mobil så lite kul får man ju ha! ;)

hmm..

Vafan har hänt med min blogg!!
Vissa roliga kommentarer i inlägget är inte med ;P och min "Om mig" har ju hamnat underst där ska den inte vara :S och jag får upp fel medelande så fort jag gör ngt :S Jävla mög ..

Kurs Peter i Ridhus

Idag har det varit del 2 av 2 för Peter Holmberg, JA det finns en del 1 med men orkade inte skriva om den ..

Men det finns några som läser här ändå märkte jag idag ;P ni vet vilka ni är ;)
Peter är en väldigt duktig tränare, gillar även sättet att handla väldigt logiskt men inte "typiskt svenskt" ja.. det fick man höra en sisådär 1000 gånger :P
Handlingen går ut på att:

• Följa handen
• Jobba fram i bannan (det finns inget som heter fällor)
• Anpassa kurvorna, det är farten man SKA ha ;P <<>
• Bryt hunden så få gånger som möjligt i "Banan".

^^ Inte så bra på att förklara men det är mest personliga anteckningar som ni fick ta del av ..

hmm nu fick jag 1,5 halv rad avstånd, inte fan vet jag vrf menmen ..

Jag tänkte jag skulle jobba på detta sättet att handla iaf :P stackars Nellie hon är (snart) 9 år och jag har nog ändrat mitt sätt att handla minst 50 gånger.. hon borde ha så många olika betende på en och samma signal att hon inte vet vad hon ska göra längre :P men hon löser det ändå :)

Bilder är alltid kul:

Går det bra Cathrine? Peter står bara och ler ;P

och Peggy vill hälsa på honom..

Alla vart vi trötta vid slutet av dagen ..

Visa hur det ska gå till!

Peter med en riktigt svår kombination som inte går att handla "svenskt"

Nellie <3 Snyggt!!

Ha dä!

Mår bättre ..

Du har en väldigt bra poäng där Tess ;)
Ja kan ju säga att jag var jävligt orolig .. Hon hade fått kortison dosen för hela dagen så vi fick inte ge henne mer.. 4!!! Adrenalin sprutor.. vilket hon inte heller kunde få mer för det kunde påverka hjärtat.. och ändå ville inte shiten ge sig!! När klockan var 21.00 fick hon fortfarande nya prickar och nosen började svullna upp igen.. då var jag orolig eftersom det är låååångt till nattöppna vet. MEN nu är vi pigga och glada igen sista "blöffen" hade hon på pannan imorse och den hade hon inte på kvällen .. kan ju säg att verken jag eller Nellie sov ngt vidare inatt .. eftersom jag vknade med jämna mellanrum för att väcka henne så jag visste hon levde :)

Ni blir inte av med oss ;)

Ingen Bra Dag ..

Jaha, då har man varit hos veterinären två gånger idag :O!! med Nellie .. min älskade Nellie.

Började imorse med att hon var inne på Niklas rum och låg i hans säng .. sen kommer hon ut och sätter sig i köket. När jag kommer tillbaka efter att ha satt i linserna i mina ögon är hon aldeles uppsvullen.. ringer till mamma och frågar om vi har några kortison tablleter hemma .. det hade vi inte, inte som gick att använda iaf :( slängde på mig kläder och in med henne i bilen. Sen ska ni tro att det gick undan :P brände lite däck och höll en snitt fart på 100 km/h, det är 50 väg halva vägen, och andra halvan 70 ;) Körde om en bil på 70 vägen i 150, lite kul var det, men å andra sidan satt Nellie bredvid mig och svullnade mer och mer ..

Det jag var lite rädd för var att jag har sommardäck på bilen och det var blött ute .. och att den är framhjulsdriven .. får inte sladd så lätt men när man väl får är det svårt att parrera.

Först fick hon en kortison spruta .. men det fortsatte ville inte gå ner .. då fick hon 3 Adrenalin sprutor med jämna mellanrum, sen när mamma kom hem belv hon helt tossig och då ringde hon dit igen och dem sa att hon skulle köra in, så dem är fortfarande där nu .. Hon hade fått nya svullnader på halsen och det lät som om hon svalde tungt. Jag klandrar inte henne för att ringa, men de sa bara att det hade gått ner mkt och svullnaden eller knutan på halsen satt i skinnet och att hon hade en fin andningen, cirkulation och halsen var fri.

Hoppas på det bäst men man förväntar sig alltid det värsta :(

Vinst !! :P

Hej ! :)

Jo nu var det ju så att Kristianstads Agility Cup avgjordes (skriver man så?) igår och gissa vad... jag vann!!! Igår kom jag dock tvåa men banan var lätt och snabb och med tillägget som klass 3 hundarna får visste jag att Nellie inte skulle vinna, men var 100% säker på att vi skulle ta hela shiten ;)
Nellie hon var jättetaggad på att springa agility igår ;) innan loppet står jag alltid och taggar henne mot dem som är inne och springer före oss .. rätt eller fel? det shiter jag i för hon blir så sugen då .. och tror andra att min hund är aggressiv shiter jag idet också!!

Synd är bara att jag har hållit på att fitta med agilityn hela tiden lagt av börjat igen .. inte tränat upp henne ordentligt efter skador utan bara låttit det rinna ut i sanden .. men nu jävlar när hon är gammal ska vi ta ett tag i sakerna .. vi ska till sm 2010!! (tror jag det blir) ;) men hennes fart räcker inte till .. och hade den gjort det hade det varit ngt fel på de yngre hundarna .. hon blir ändå 9 snart, men kul är det :)

Ha dä

Ja du ..

Elin tyckte jag skulle skriva lite här .. men som ni vet gör jag inte så mkt om dagarna så finns inte så mkt att skriva. Eller lite finns det iaf.. är bara lat.

I fredes var jag och Joey på stan hela dan, han skulle köpa jeans och lite kläder och skor .. han gillar direkt inte gå i affärer så tvingade han lite shitsnyggt blev det iaf .. gillar gå runt i affärer och matcha kläder osv.. brukar sluta med att folk frågar mig hur mkt saker kostar för dem tror jag jobbar där .. På kvällen var det utgång FF (förfest inte föräldra fritt eller ngt annat trams) hos junne som vanligt, Färlöv har börjat bli lite farligt helt plötsligt med misshandlar och slagsmål var kväll .. jävla fjortisar med deras satans mopeder. Jag körde dock .. blir alltid så dålig när jag är ute nykter får ontihuvudet som fan ..

Idag har vi tömt det sista av Sveas dödsbo .. fan va mkt skräp hon hade .. RIP

Ja gymmade med joey i fredes och idag bröst/triceps/axlar i fredes och rygg/biceps idag

Nellie har inte tränat sen i onsdes .. och blir nog inget förrän onsdag då det är den sista delen av Krstd Agt CUP.

Ha dä

Smyckena är komna

Tack Hanna för smyckena dem blev jättefina!!!

Nellie provar men hatar att ta kort...

Halsband och Smycke

Smycket

Viras smycke

Återigen tack Hanna. Helvete layouten blir inte som jag vill så jag shiter i det!!

Bloggande..

Hallå alla läsare .. var ett tag sen nu.
Jag har blivit beroende av att läsa allas bloggar .. jag har blivit en Tina ;) Orkar dock inte skriva i min egen.. för det känns som ingen bryr sig :P Men sen tänker jag att jag läser många bloggar men skriver sällan kommentarer och så är det nog med dem flesta tror jag ..

Vad har då hänt sen sist? En jävla massa.., ngt viktigt? nej tror inte det.
Blev fest på lördagen oxå, det sjuka var att min bror och hans polare fixa in mig på banken.. 20+ och jag kände mer folk där än på stället jag var på innan med mina egna polare!! Folk som jag inte ens kändeigen gick fram och snacka med mig, "Du är Niklas bror va?" fick man höra en del gånger.. men nu är det ju så att min kompis Johans bror jobbar i baren där och det har hänt många gånger att vi bara suttit inne på banken druckit gratis coca cola och skrattat åt folk (fick oss i bråk en gång, men slutade med att Fredrik peka på han som bråka.. så kom två vakter sen var han väck .. och allt detta för vi skratta han i ansiktet iprincip snacka om att vi skratta när han stod utanför och pratade med vakterna då .. han blev inte glad på oss;P) .. så det blev att jag stod och snacka med honom i baren en del och mkt pengar gick åt .. mkt sprit in i Daniels kropp ..
Fan jag låvade mig själv att jag inte skulle skriva om när jag var ute ^^ Aja vafan ;D

Varit och hjälpt min käre Farmor idag .. Helvete vad hon är seg alså, okey hon är gammal har ont överallt men förihelvete låt mig göra det då ist, som gör det på 1 sec ist för 10 min och inte slita så mkt på sig själv. Nej! hon ska själv göra det .. Aja åker man dit för att göra ngt som tar 5min är det en heldag som går :( Hann dock med att träna på gymmet och agility..

Vår Älskade Agility:
Var träning för Nisse, bana stod det på schemat tydligen :P Och satan vad jag och Nellie sprang bana gick jättebra (inte felfritt, men inget jag inte kunde rädda utan att förlora tid, RÄTTARE sagt gick inte som jag hade tänkt mig) Nisse kom fram till mig efter loppet och sa:
Hur känns det ..?
Jag har inte sett ett lopp med så mkt glädje och power på väldigt länge
Skönt va!?
Nästa!!

Skönt!! Du anar inte Nisse vilken glädje jag kände i just det ögonblicket och 3h efter :D
Synd säsongen är över :(
Oj just det ja efter träningen sa Nisse att det var en VM bana från Finland Agilitybana ska tilläggas.

Kom på en sak till, beställt smycke av Hanna, Rosa blev det :P måste ju matcha hennes halsband.
Mamma bestälde ett blått till Vira, Niklas ville ha en speciell blå pärla.. men glömde säg det till Hanna så vafan jag shiter i vad Niklas tycker ;D

Ha dä

Gymmet

Känns att man bara hade suttit framför datorn igår. Dålig dag på gymmet.. allt var tyngre än vanligt, men det är då man ska bita ihop och köra på men fan va tungt det var ..

Blir utgång ikväll, Junne förfest som vanligt ..

Datanörd!!

Ja du .. inte hänt så mkt på bloggen på ett tag nu.
Igår var det Kristianstad Agility Cup i JO .. Kristianstad, gick väldigt bra men visade inte sig i resultatet farten var där men fick en vägran på ett hinder som var rakt framför Nellie och kunde först inte fatta vrf hon vägrade och det kunde ingen annan heller, speciellt inte Ida (diskuterade mkt med henne under kvällen). Haha Ida sa att Odin absolut inte kunde klara av några blindbyte sen gjorde hon ett shit snyggt och jag såg inte det :O, sry Ida. Tillbaka till vägran .. tror att jag har kom underfull med vrf hon vägrade .. jag handlar mer och mer på fart och springer som en idiot, detta har Nellie vant sig vid och när jag saktar ner blir hon väldigt uppmärksam på mina rörelser i vägran-situationen tog jag ett litet seg åt sidan för att inte springa in i hindret och då gjorde hon likadant DUKTIG NELLIE. Placerade mig 7:a vilket inte är så dåligt iofs .. men vafan jag ska ju vinna shiten då duger inte det :O leder fortfarande med 8 poäng så det gör inget nästa gång vinner jag och vinner hela shiten med 3 vinster och en 7 plats.

Idag har jag inte gjort så mkt .. igår innan agilityn släpptes en Patch till WoW. Jo, och datanörd som man är så har jag spelat 8h idag.. jo 8h timmar!! Fan va tydligt det märks att man är beroende när ngt nytt kommer .. En expansion kommer om en månad undra hur mkt sömn det blir då .. haha trodde ni inte om mig va ;P

Ha Dä

Sorg och saknad ..

Roligaste tävlingen på väldigt länge .. synd att det var den sista för året :(
Kommer inte gå in på tävling så mkt ..
Vi som var där, vi var där. Ni som inte var där, ni missade ngt!
Köpte ett nytt fint Back on Track täcke, Tack Emelie!
Väldigt synd att det var sista tävling är laddad på agility till tusen nu .. värre än den tiden efter jag var på VM i Hamar, Norge .. Jag och Nellie har verkligen hittat ngt att jobba på ;P Tiden innan vi ska in på banan!! Nellie hade fart och go som jag inte sett sedan hon var yngre .. beror det på att jag har hittat ett sätt som gör att jag inte är lika nervös när jag går in på banan eller beror det på uppvärmningen och förmågan att behålla värmen bättre med hjälp av bot täcket.

Blev enligt mig feldömd igår på mitt agt lopp, släppte Nellie på bommen när jag såg att hon tog kontaktfältet men fick fem fel .. men jag är riktigt nöjd med loppet för JAG vet att det var nollat :P och sen att det inte syns är lite jobbigt kanske .. fortsätter imorgon, Supernatural nu

Blev inte mer :P ^^

Dagen innan tävling ..

Halloj
Löpträningen igår gick mkt bättre än väntat, visade sig i onsdes att Alf i Åhus har varit maratonlöpare, så han gav mig några simpla tips:
Värma upp ordentligt innan du ska börja springa (har värmt upp genom att börja gå och sen kommaigång med joggandet i själva rundan)

Ta det lungt i början och sedan öka tempot efterhand.

Och en massa andra bra tips men som inte är aktuelt för mig ännu.

Började med att köra en sepparat uppvärming genom att gå/springa, göra överdrivet stora rörelser, lite gymnastik för att få igång hela kroppen, även en del rusher. Efter uppvärmningen lät jag pulsen lägga sig och tog ett par klunkar vatten.. Nu började jag på min runda vilken är ungefär 3,5 km lång, kom på mig sj att jag hade hög fart i början (vilket inte är bra efterom man inte fått upp flåset och kroppen är fortfarande stel) ändrade taktiken lite. Började lugnt och lät mig själv jobbas in i tempot. Sprang rundan två gånger för det kändes så bra ;P när jag kom hem igen kändes det även som jag hade kunnat springa lika mkt till.

Nu har jag precis bakat Chokladbollar till Bjuv imorgon, på order från Tina :O då finns det inget annat än att lyda!!! ;P

Gymmet som gäller nu, inte speciellt sugen men latheten får inte ta över kontrollen ;D
Uppsamlingshet idag: Ben / Ländrygg / Underarmar / Mage
Träffar de flesta imorgon :)
Ha dä

Jaa du ..

Träningen gick bra igår, Nellie hade ett enormt ös och var taggad på ett sätt som jag inte sett på länge. Detta beror troligtvis på att hon inte har ont i tänderna längre och/eller att inflamationen i tandköttet är på väg tillbaka. Jag har dragit slutsatsen att det är mkt roligare att träna i Krstd än i Åhus, det är en helt annan inställning till träningen ;D Håller man på med agility på hög nivå så är det ingen Hobby utan en Livsstil och det kan nog alla som tävlar inom sporten hålla med om.

Det finns negativa sidor av att vara frivilligt arbetslös, en av dem är att man måste dammsuga hela huset. Vilket jag gjort precis :P, inte så men det är fan jobbigt .. tar mer på krafterna än ett helt jävla träningspass.

Aja nu bar det av till gymmet: Rygg / Biceps / Mage (iofs tränar jag mage var dag)
Tänkte jag skulle fixa 6-pack, men kom fram till:
VRF?!?!? Då njuter jag av livets goda ist!

Ha dä

Helt vanlig onsdag ..

Inget roligt har hänt idag ..
Kollat på s03e04 Heroes
Tittat på s04e07 Prison Break
Ni som inte tittar på serierna Börja Göra Det !!
Det kom inga nya OTH och Gossip Girl avsnitt denna veckan, lite tradigt.

Gymmet var en självklarhet en dag som denna:
Bröst / Triceps / Axlar stod det på schemat :D

En tjej som tittade på mig hela tiden .. tänkte gå fram och säg att det är oartigt att glo (ska jag säg som gjorde samma sak igår). Man har en hel del tid på sig att tänka när man gymmar ..
Har ni tänkt på att så fort någon tittar på en, så är den första reaktionen att ngt är fel .. (har jag ngt i ansiktet, har jag inga byxor på mig << överdrivet)
Vrf gör man detta?
Vrf tänker man inte fan va snygg jag måste vara för att hon tittar på mig hela tiden :P
^^ så ska jag börja tänka, även om det sen är ngn som glor på en för att man är asful kvittar det ju för det påverkar inte dig eftersom personen inte säger det och du tänker att du är bäst, snyggast och vackrast.
^^ Nu blev allt överdrivet men ni fattar poängen. Haha Carle brukar kalla mig Tänkaren :P

Nu är det mat sen blir det Agilityträning i Åhus med Nellie.

Ha dä

Veterinär besök ..

I mellanåt träffar man på en tjej som utan ansträgning tilltalar en väldigt mkt.

I dag var Nellie hos Vet. De kollade hennes ögon, starren var oförändrad (mkt positivt). Hon blev vaccinerad och Christorpher rensade hennes tänder under bedövning.

Under tiden jag väntade på att Nellie skulle bli klar med sina tänder, fick jag syn på en tjej som bar in valpar i ett av undersöknings rummen.. Sjukt jävla het hon var alså ! Ibland så ser man en tjej som är helt obeskrivligt snygg (såg bara hennes kropp dock :P). Så jag satt där och tittade lite extra (hade inte alla ;P). Sen efter ett tag såg jag att det var Elin W. Då blev det bara JAHA följt av en besviken känsla :D (blir hon nu sur eller glad om hon läser detta.. man vet inte riktigt hur tjejer tänker).
Aja lagom oväntat att se henne där iaf, sen var Nellie klar.. Blödde från alla håll och kanter, från munnen eftersom de hade dragit ut en framtand, från alla tassarna för de hade kapat klorna på mitten... Stackars Nellie! Vi kom hem iaf, med nerblödda kläder och plädar.
Nu ska jag faktiskt gå och titta till henne.

Ha dä

Sjukaste timmarna i mitt liv ..

Som titeln säger:
Skulle träna okej, tar cyklen.
Det är 8 km till gymmet, allt bra änsålänge. benpå gymmet som gäller och jag mesar inte när jag tränar kunde knappt gå när jag var klar..
Nu cyklen hem igen, tungt i början men släppte, nu ligger det en 30 årig "tjej" framför mig håller en jävla fart. Visar sig att hon oxå ska till viby/ NU börjar tävlingen !!! Cyklar 3 km sen orkar hon inte mer tar henne i en backe för jag hade starkare benmuskler (detta efter att kört slut dem totalt på gymmet) 40 m efter backen smäller hjulet FUCK punktering!! vem kommer inte då om hon förbi cyklandes SKRATTANDE, funderade fan på om jag skulle springa i fatt henne (försöka iaf) och sparka ner henne från cyklen.
Aja då stod man där 4 km hemifrån med punktering på cyklen, tacka gud för mobilen .. ringer mamma .. nää då kan inte hon komma och hämta mig för hon hade varit hemma från jobbet pågrund av sin rygg.. "Du får gå hem" hur arg blev man inte i slutet av den frasen då :@ slänger på telefon cyklen i diket och börjar springa.
Gymbagen på ryggen ska tilläggas. Nu kommer det sjukaste av allt:
Ser en gubbe på långt håll med dunjacka på sig med luvan upp (det är skinande sol här) kommer närmre ser jag att hela han rycker i kroppen och händerna, alla tankarna som går mitt huvud nu då .. vilket jävla psycho. Aja ska springa förbi honom spänd som fan även lite små rädd måste jag säg. Mannen gör värsta rycket och slänger sig till sidan och skriker till mig fyfan vad du skrämde mig .. inte som en vanlig människa utan på ett sådan sätt bara skumma människor kan. Min eraktion är att jag hoppar till, vänder mig 180 grader och ställer mig i "fightingstand", nu går gubben mumlande mot mig, då bara sprang jag där ifrån.

Haha undra hur detta blev ^^ orkar inte läsa igenom det iaf enjoy!

Veckan som varit ..

Tjena, här kommer en rapport på vad som har hänt den senaste veckan.

Igår så slog mig tanken "fan va länge sen jag tränade" Svårt att för klara känslan man får, precis som man är "dålig" och man får en viss abstinens.

Här kommer en rapport som sagt:

3x Gym
Är inte extremt mkt eftersom jag har ett rullande schema på 3 pass med olika muskelgrupps uppbyggninngar.

3x 4km Joggingtur
Är fortfarande i nybörjar stadiet, vilket innebär att jag ska spring en runda och när jag kommit i mål ska jag känna att jag kan springa lika mkt till. Vilket är svårt för jag antagligen har ansträgningsastma.

2x MSD
MSD står för Modern Selfdefence och är ett väldigt öppet säljvförsvars system men för den okunnige kan man säg det är en kampsport.
Vi är en väldigt liten och tajt grupp, men denna veckan började det två nya, nybörjare som kommer till oss brukar inte vara så länge och om jag har fått rätt vibbar så försvinner dessa med snart (mest för vi inte vill ha dem där). Det är 2 17-åringar som inte har någon respekt what so ever, mot sina medmänniskor, ni vet vilken typ jag menar "vi är bäst, coolast, tuffast, orkar inte bry oss, orkar inte anstränga oss" fattar inte vrf dem kommer och vill träna om dem ändå inte gör det till det yttersta av sin förmåga. Iaf jag fick ju en av dem nya i markstrid. När vi tränar markstrid så är det 70% teknik och 30% styrka, men ack nej han kör 100% styrka och ingen teknik eftersom jag har tekniken kan jag om jag vill plocka ner denna kaxige nybörjare väldigt lätt. Dum (eller ska man säg snäll) som jag är gör jag inte detta utan försöker köra som jag brukar, detta gick åt helvete och hamnar i rygg läge med honom sittandes på min mage och armbågar mig i bröstet och ansiktet (försöker iaf). Nu tänds elden i mina ögon, vilket en av mina träningkompisar ser så han kommer och lägger sig bredvid för att kunna stoppa om det blir för hårt. Jag parrerar ett av hans armbågs slag åt sidan vilket gör att han inte kan komma med ett nytt, tar tag i honom rullar mig bakåt sen fram igen så jag får över honom på ryggen (ombytta roller) när jag gör detta lyfter jag honom 20 cm upp i luften innan han slår i mattan vilket gör att han tappar luften, detta kombinerat med att jag suger tag i hans strupe och ljumske gör att han inte har en chans.. feg som han var slog han i mattan direkt utan att försöka komma loss och sur/tuff som man var höll jag kvar några sec innan jag släppte. Efter en sån prucedur pumpar adrenalinet ngt jävulskt.

Även hunnit med:

2x Agilityträningspass med Nellie
Låt oss säga så här att det kom en tant som lekte på hinderna .. även i mina kombinationer som jag skulle springa :O alla som håller på med agility vet hur detta känns.

3x Agilitytävlingar
En CUP som Kristianstad håller på onsdag kvällarna varannan vecka väldigt trevlig, man vinner även presentkort på Grizzly, vilket är en trevlig bonus ( om man nu vinner vill säga). Vill inte skryta men kan ju kolla resultatet här http://kristianstadsbk.sbkskane.com/agility/höstagilitycup/Resultatlista_Agilitycup_sammanlagt.pdf
http://kristianstadsbk.sbkskane.com/agility/höstagilitycup/Resultatlista_Klubbpoäng_Agilitycup_1002.pdf

Kristianstad BK hade även en off. klass 1 och 2 den 4 okt. Var ute på fredagen sov 3h sen cykla 1 mil till klubben för att jag inte kunde ta bilen med alc. i kroppen ... ni kan nog räkna ut resten själva. Tävling flöt på bra iaf ;P

Fyrklubbstävling i Göinge-Broby BK hinderna var shit ! men man vill ju inte klaga för mkt eftersom det var första gången dem hade fyrklubben men vi är 4 klubbar som har bra hinder och jag hade gärna kört dit några ist för att riskera hundarna. Aja jag var tvungen att åka hem innan lagtävlingen gick av stapel för jag skulle på dop. Vet inte hur resultatet blev. Prästen på dopet var en sån typiskt phsyico präst som säkert är ledare för fler sekter på fritiden ...

Ni får själva bestämma om jag tränade för lite förra veckan skriv gärna en kommentar!
Tack för mig.
Ha dä

Blogg...

Hallåja

Då var det blogg här också :P, ja eller jo vi får se hur mkt bloggande det blir eller om det blir ngt överhuvudtaget. Roligt att läsa alla andras bloggar iaf, så ska se vad man får ihop här.

Ha dä